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感谢作者【大玉儿】的原创贡献和分享。

提交日期:2018年4月12日

编辑:百科君

图片:@lier_papa

坐标:北京

原标题:《循环:大脑如何激活按钮控制我们掉进肉坑》

为什么要写这篇文章?

原因是在短短的一个月里,我发现自己很快陷入了肉场的肉坑,无法自拔。在这之前,很少有什么事情能深深的激发我的兴趣,最重要的是,在这短短的一个月里,我居然有一种感觉,恍惚中大脑的某个组织有一种说不出的。就这样,前两天,我有机会看了《回路:大脑如何启动按钮操纵人的行为》这本书,从中我觉得有必要进行定量分析。

先说我自己。今年我搬了新家。3月初,楼下商业街新开了一家花卉绿植店。有一天,我偶然路过,发现了两株还挺可爱的植物。直到那时,我才知道,肉肉可以是这样一个惊喜。现在一个月过去了,我家已经有20多盆不同种类的肉了。总结一下我立刻沉迷于肉类的原因如下:

第一,肉的形状很可爱,颜色梦幻。我对颜色非常敏感。漂亮的颜色和形状能立刻抓住我的注意力,我总是想着把目光聚焦在这些可爱的东西上。对于工作压力很大的我来说,就像是阴天里的一抹全新的阳光。有了这种感觉,别提有多惊喜了。

第二,肉的种类那么多,我觉得肉比其他的更吸引人,不断的挑起我的好奇心;

第三,一直希望有各种更多的肉肉,希望形状更漂亮,越聚越多。

以上经历几乎成了掉进肉坑的人的普遍症状。那么,是什么原因导致我们失控,集体上瘾呢?在盲目追求我们所爱的东西的同时,知道背后的真相不是更有趣吗?

在《回路》这本书里,作者用非常生动的语言从神经生物学的角度解释清楚了人为什么会上瘾。

大脑愉悦回路

简单来说,就是这样一个过程。事件的起因——大脑中的多巴胺神经元被激活——目标神经元释放多巴胺——产生愉悦感。这个过程就是作者所说的回路。

也就是说,一个人一旦接触到肉,无论什么因素给人带来愉悦,个人的愉悦回路就正式开启了。很可能这些因素是压力缓解、感情释放、诱人的色彩等等。总之,这些众多的因素激活了大脑内侧前脑束的愉悦回路中的神经元,导致腹侧被盖区的目标区域释放多巴胺。正是这些多巴胺让我们感到快乐。简单来说就是神经系统受到刺激。追求幸福是人的本能。在快乐循环的驱动下,每个人都在拼命追求和控制快乐。一旦你获得了幸福,你就想长久地保持它。这就是上瘾。

上瘾是一种学习方式。

上瘾不是一朝一夕形成的,而是日积月累的结果。一旦我们从成瘾行为中获得快乐,我们就会把这种行为与随后的联系起来。几次重复之后,我们的大脑不断受到刺激,一次又一次地得到满足。久而久之,就会导致“行为成瘾”。

在了解了我们对肉类上瘾的生物学基础之后,让我们看看肉类是如何操纵我们的上瘾的。

作者大卫·林登(did linden)通过实验表明,信息、游戏、赌博、捐赠、饮食、运动这六种方式中的每一种都可以激活我们大脑中的愉悦回路,让我们感觉良好,从而使我们上瘾。

信息

像毒品一样,人们对信息上瘾。

我们刚接触肉的时候,多肉的叶子,另类玫瑰的姿态,清新的颜色,新颖的外观,独特的花盆,各种肉拼盘………………………………………………………………………………………………………………(读者可以在这里落座:我就是看到多肉玫瑰的形状和鲜艳的颜色后无法自拔。与此同时,我总是在翻看各种与肉肉相关的文章,网上的文章几乎都在看。)

光有肉是不够的。各种论坛,微信官方账号,app都有肉肉,肉肉就像一个超级网络名人。

比赛

游戏之所以能强烈刺激人的回路,很大一部分原因是游戏中的竞争意识。

看到别人的“桃蛋”那么可爱,我就想自己种更多可爱的桃蛋;给自己肉肉的身体选了一个花盆后,总觉得别人的花盆更配,于是开始研究怎么换个更有意境的花盆。有了一个喜欢的花盆,觉得花盆里的肉质组织没有别人那么有层次和艺术感,于是又开始整理组合肉;更别提我这种新手看到别人的老堆羡慕嫉妒恨了…我们无时无刻不在与自己和他人竞争,唯一的症结就是肉。

冒险

人类的大脑天生追求不确定的,所以人类天生喜欢从冒险中获得。我们不需要得到最初的回报就能喜欢上赌博,但“不确定能不能得到回报”这一事实本身就是一种乐趣。

种了更多的肉之后,我们每天都在观察和期待,是长一点还是一直不变,每块肉的变化都不一样。这些不确定性每天都给我们带来快乐。当然也有可能肉全军覆没。这种情况会很惨,我们的内心一定和赌博输得精光的感觉差不多。但更多时候,因为喜欢,我们会在buy buy再开始买,然后种各种植物,刚开始总结各种种植经验。就像爱打麻将的大爷大妈,嘴里总是唠叨着评论每场比赛胜负的原因。

此外,加大投入也是操纵的一大原因。

我们接触肉越多,就越离不开肉。我们去花市,买肉,然后买花盆,买土,买营养液,买农药,不断循环。我们在家里搬盆进出,几乎每天都给。给的越多,感觉越多,越舍不得放手,越沉浸在肉坑里,不想跳出来。在不经意间,有一天,因为我们的无知或者懒惰,肉体会给我们一些彻头彻尾的惩罚,比如黑腐,化水,晒伤等等。

那么,知道了我们是如何纵的,我们该怎么办呢?

也许我们可以引导自己只看肉肉,不管是线上还是线下,因为获取信息是打开大脑电路按钮的方式之一,这样就不用每天弄得满屋都是沙子,然后被家人骂;

当然,我们也可以以此为理由,给自己设定一个远大的目标,比如到了一定年龄后住上别墅,拥有一个多肉的花园,借用电路来实现这个远大的目标,因为我们乐在其中;

知道了人脑回路的生物学基本原理后,卖肉的就可以根据上面说的控制按钮,想办法更有针对性的设计控制我们这些爱肉的人了,呵呵!

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本文由作者独家授权为“多肉植物百科”,文章内容不代表本号观点和立场。

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